Аналогия за екранното време

Много ми хареса тази аналогия от @biglifejournal и реших да я преведа с надеждата да ви бъде полезна! 🙂

***

1️⃣ Вземете кана с вода и няколко чаши.
2️⃣ Обяснете, че водата представлява времето на детето за един ден, а чашите – неговите основни занимания.
3️⃣ Надпишете чашите с основните му занимания през деня, включително екранното време.
4️⃣ Заедно напълнете чашите на база това колко време прекарват реално времето си във всяко занимание.
5️⃣ Поговорете за преливащата чаша на екранно време. Когато каната се изпразни, не ни остава време и енергия да правим други нещща, които ни носят радост, здраве и щастие.
6️⃣Продължете дискусията:
✅ Кои чаши са важни за нас, за да бъдем здрави? Щастливи? Отговорни?
✅ Какво можем да направим, когато някоя чаша прелива, а друга е напълно празна?
✅ Как ни карат да се чувстваме различните знимания?

Важно е да бъдем пример за здравословен баланс! Направете това занимание заедно с детето и необходимите промени.

***

Предстоящи събития: https://offlinekids.bg/events/

Вярвате в нашата кауза? Ето как може да ни подкрепите: https://offlinekids.bg/kak-da-pomogna/