Заедно с много специалисти по целия свят насърчаваме деца до 3 години да не гледат екрани. В тази публикация споделяме…
Continue Reading7+ години
„Моята майка е винаги на телефона, когато й говоря“
Наскоро помолих момиче на 11г да ми разкаже любима нейна история. Исках да я предизвикам и демонстративно извадих телефона си.…
Continue ReadingПрекарвайте повече време сред природата
Все повече изследвания потвърждават, че зеленината подобрява менталното здраве и способността ни да възприемаме нови знания както в краткосрочен, така…
Continue ReadingЗаслуженото ми конско
Аз, Бела и Яни чакаме в колата. По принцип избягвам да проверявам известията си, когато съм с тях, но ето,…
Continue ReadingВключете повече движение, упражнения и свободна игра
Докато стресът и екранното време нарушават мозъчната свързаност, физическите упражнения правят отбратното – подобряват връзките в мозъка и реално го…
Continue ReadingКак да установим нови граници?
В началото на лятото започнахме да похапваме често сладолед от магазина. Под често имам предвид ВСЕКИ ДЕН. В един момент,…
Continue ReadingВлияят ли технологиите на взаимоотношенията ни тук и сега?
Ние сме социални същества. Имаме нужда от близост. И колкото и да вярваме, че технологиите ни свързват с хората, вътрешно…
Continue ReadingГлавното, което е добре да обмислите, когато въвеждате детето си в света на екраните, е съдържанието
Децата имитират прекрасно. Имат способност за възпроизвеждане на поведение след като само веднъж са го наблюдавали (отложена имитация). 13 месечно…
Continue Reading10 практики, които минимизират негативното влияние на екранното време
Всички те са базирани на изследвания и могат да предотвратят свръхстимулацията Автор: Др Виктория Дънкли В тази статия ще намерите…
Continue ReadingКак да установя здравословни граници около екранното време? (над 5 години)
Децата няма да се бунтуват срещу границите, които са поставили сами. За да ги научим да поставят сами здравословни граници,…
Continue ReadingМомчетата, които оставиха телефона, за да играят свободно
Миналата седмица за пръв път присъствах на зелено училище, по време на което телефоните на децата бяха позволени през цялото…
Continue ReadingСупер забавни занимания край реката
Едно от най-любимите ни офлайн неща е да си почиваме до реката. Почивка от темпото и стреса на големия град.…
Continue Reading