Ирина ЖивковаДжонатан Хайдт е професор по психология в Университета във Вирджиния. Изследванията му са насочени към изучаване на човешката моралност и връзката между моралността и културата. Книгата му Тревожното поколение. Детство във виртуална реалност, която скоро беше издадена и на български език, изследва как рязкото преминаване към дигитализирано, екранно детство е довело до тревожна криза в психичното здраве сред младите хора. Авторът призовава към връщане към реално, социално и самостоятелно детство като ключ към възстановяване на психическата устойчивост на следващите поколения.
Джонатан Хайдт твърди, че голяма обществена промяна — „Голямото преконфигуриране“ на детството — е довела до тревожно нарастване на тревожността, депресията и психичните разстройства сред младите хора, особено при поколението Z
(родени между 1997 и 2012). Тази промяна е предизвикана от бърз и нерегулиран преход от детства, основани на игра и присъствено общуване, към такива, доминирани от смартфони и екрани.
Възходът на детството, доминирано от телефони
Хайдт определя началото на 2010-те години като повратен момент, когато смартфоните, социалните мрежи и постоянната свързаност започват да заменят реалното социално взаимодействие и физическата активност. Основни промени:
- По-малко свободна, неструктурирана игра и излизане навън
- Повече време в социални мрежи и пред екрани
- По-малко сън и намалена концентрация
От 2010 г. насам се наблюдава рязък ръст на тревожността, депресията, самонараняването и самоубийствата — особено сред тийнейджърките. Хайдт подчертава, че това не се дължи на по-добра диагностика, а на фундаментална промяна в средата, в която децата растат. Момичетата са особено засегнати поради емоционално наситената и сравнителна природа на платформи като Instagram и TikTok.
Четирите основи на здравото детство
Хайдт очертава четири ключови елемента, нужни за здравословно развитие:
- Самостоятелна игра
- Приятелства на живо, лице в лице
- Възможност за контролирано излагане на риск
- Възможности за развитие на компетентност и автономност
Тези основи са подкопани от живот, доминиран от екрани, и свръхзакрилническо родителство.
Какво можем да направим?
За да се обърне тенденцията, Хайдт призовава:
- Отлагане на използването на смартфони до 14-годишна възраст;
- Отлагане на използването на социални мрежи поне до 16-годишна възраст;
- Възраждане на реалното детство чрез повече игра и самостоятелност;
- Замяна на времето пред екрана с реални преживявания с приятели и самостоятелни дейности, така че ограниченията върху устройствата да не се усещат като лишение, а като отваряне към свят от възможности;
- Превръщане на училищата в среда без телефони.
Хайдт много ясно заявява своята позиция: Ако искаме да отгледаме устойчиви, здрави и социално компетентни деца, трябва да преосмислим връзката си с технологиите — и да си върнем детството от хватката на света, управляван от екрани.