Александрина ГеоргиеваПриятели, в Youtube е качен видео разговорът ни с Ксения (@malkata_svetulka), в който си говорим за екраните и влиянието им върху детския сън. Ксения е психолог и сертифициран консултант по детски сън, разказва няколко истории от нейната практика и дава полезни съвети за родителите, които търсят начин да подобрят съня на децата си.
Дава отговори на въпроси като:
✅ Как влияе екранното време на детския сън?
✅ Какво точно се има предвид под екранно време?
✅ Можем ли да отучим детето да заспива пред екран?
✅ Как да помогнем на детето да има по-качествен сън?