„Тревожното поколение“: влиянието на смартфоните и социалните мрежи върху психичното здраве на младите хора

Статията „The Anxious Generation“ разглежда тревожната тенденция на влошаване на психичното здраве сред подрастващите през последното десетилетие. Чрез анализ на различни американски изследвания и статистически данни авторите Зак Рауш и Джонатан Хайдн търсят отговор на въпроса: Какво се случва с младите хора в началото на 2010 година, което води до рязко увеличаване на тревожността и депресията?

Първоначално много специалисти по психично здраве подхождат скептично към предположенията  за мащабна психична криза сред младите. Част от критиките са свързани с факта, че голяма част от проучванията се базират на самоанализ. Според някои психиатри това не е достатъчно доказателство за реално увеличаване на психичните заболявания, тъй като е възможно младите хора просто да са станали по-склонни да разпознават и назовават своите емоционални проблеми.

Въпреки това анализът на множество показатели показва ясна тенденция към влошаване на психичното здраве, особено сред поколение Z. От началото на 2010 година се наблюдава увеличение на случаите на тревожност, депресия и хоспитализации поради психични проблеми сред подрастващите.

Според статията кризата не се ограничава единствено до психичното здраве. Отчита се и значителен спад в академичните постижения, качеството на съня, физическата активност и времето, което младите хора прекарват в общуване лице в лице с приятели.

Авторите свързват тези промени с постепенното изчезване на т.нар. „детство, базирано на игра“. Още от края на 70-те години родителите започват да стават по-свръх протективни  и по-малко склонни да оставят децата си да играят свободно навън без надзор. Така реалното социално контакт между децата постепенно намалява.

На негово място се появява нов модел – „детство, базирано на телефони“. 

С бързото навлизане на смартфоните и социалните мрежи , общуването между подрастващите все повече се премества във виртуалното пространство. До 2023 година почти половината от тийнейджърите споделят, че са онлайн „почти през цялото време“.

Според авторите именно тази дигитална трансформация е един от основните фактори за нарастващата тревожност, самота и емоционална нестабилност сред младите хора днес.