Справяне зависимост

Превенция на дигиталните зависимости: „Офлайн Кидс“ с обучения в 95 СУ „Проф. Иван Шишманов“

На 21 октомври 2026 г. Фондация „Офлайн Кидс“ проведе интерактивни обучения с общо80 ученика в 95 СУ „Проф. Иван Шишманов“…

Здравословните дигитални навици започват в училище: „Офлайн Кидс“ гостува на 42 ОУ „Хаджи Димитър“

На 20 октомври 2026 г. Фондация „Офлайн Кидс“ проведе интерактивни занятия с ученицив 42. ОУ „Хаджи Димитър“ като част от…

„Дигиталното може да почака“ продължава с обучения в район „Подуяне“

На 19 октомври 2026 г. Фондация „Офлайн Кидс“ проведе интерактивни обучения сученици в 49. ОУ „Бенито Хуарес“ в рамките на…

Превенцията започва с информираност: „Офлайн Кидс“ с обучение в 149 СУ „Иван Хаджийски“

На 16 октомври 2026 г. Фондация „Офлайн Кидс“ проведе интерактивни обучения сученици в 149 СУ „Иван Хаджийски“ като част от…

Над 30 родители и учители се събраха в район „Овча купел“ на дискусия за дигиталния баланс при децата

Събитието е част от проекта „Дигиталното може да почака – програма запревенция на дигитални зависимости“, финансиран по Програма „Европа“2026 г.…

„Дигиталното може да почака“ продължава с обучения в 53 ОУ „Николай Хрелков“

На 15 октомври 2026 г. Фондация „Офлайн Кидс“ гостува на 53. ОУ „Николай Хрелков“ с интерактивни занятия, посветени на здравословния…

Фондация „Офлайн Кидс“ започва обучения за превенция на дигиталните зависимости в район „Овча купел“

На 13 октомври 2026 г. Фондация „Офлайн Кидс“ проведе интерактивни обучения с ученици в 72. ОУ „Христо Ботев“ в рамките…

Възможно ли е самото присъствие на телефона до нас да повлияе на концентрацията и продуктивността ни?

Изследване „Изтощение на мозъка (Brain Drain). Присъствието на телефоните намалява познавателния и умствения ни капацитет.“ Tелефонът ни стои на бюрото…

Няколко практични начина да намалим собственото си екранно време

🔰 Мога да си подаря ръчен часовник, за да не посягам излишно към телефона, което ме загубва в безкрайни известия.…

Справяне с емоциите чрез безцелно скролване или…?

Твърде често ние, порасналите деца, бягаме в екрана, за да се справим с някакъв вътрешен дискомфорт или негативна емоция. Проблемът…

Няколко малки промени у дома могат да помогнат за намаляването на екранното време

Основното, което е необходимо да направим, е да помислим за какво всъщност искаме да отделяме времето си у дома и…

„Прекарвах по 9 часа на ден в безсмислено скролване в социалните мрежи“

В новия епизод на подкаста ни гостува Мони, която преди 4 месеца избра да започне да променя своите технологични навици.…