Александрина ГеоргиеваЕдно от най-полезните осъзнавания за мен като родител беше това, че ние не сме аниматори на детето и нямаме отговорност да го забавляваме 24/7. Култивирането на умения за самостоятелна игра е може би една от най-възвръщаемите инвестиции, за които си заслужава да вложим време и усилия.
Всички идеи в тази статия са тествани и споделени от родители, които осъзнават негативното влияние на екраните, повярвали са, че могат да се справят и без устройства и са си позволили доскомфорта да намерят по-добра алтернатива. Надявам се и вярвам, че ще ви бъдат полезни, и ще се радвам да споделите и вашия опит в коментарите.
Имам домакинска работа. Мога да…
- Бебенося, докато домакинствам;
- Планирам да я свърша, докато бебето спи;
- Го оставя на шезлонг до мен, за да ме вижда, и да му говоря;
- Го разположа пред пералнята, докато работи, за да се наслаждава на „филмчето“ от въртящо се пране;
- Насърча самостоятелната му игра в обезопасена среда;
- Включа детето в процеса, независимо, че ще ми отнеме повече време.
На дълъг път сме. Мога да…
- Планирам чести почивки за раздвижване;
- Избера да пътувам във времето, в което детето обикновено спи;
- Приготвя нещо за хрупане по пътя (2+);
- Се заредя с аудио приказки;
- Подготвя няколко игри – „Виждаш ли, виждаш ли?“, „Познай животното с 20 въпроса“, броене на коли и т.н.
- Подготвя предварително книжки, карти, играчки, които да предлагам последователно;
- Ангажирам детето с разговори и занимания преди да се е отегчило;
- Визуализирам колко от пътя ни остава с дълга лента и щипка. Колкото повече приближаваме крайната дестинация, толкова по-близо поставяме щипката до края на лентата.
Планираме ресторант. Мога да.. .
- Подготвя занимателни игри, книжки и т.н.
- Избера заведение с градина, детски кът, повече пространство за игри;
- Поканя приятели с деца, за да се забавляват заедно;
- Планирам час, в който детето е бодро и спокойно и когато няма твърде много клиенти;
- Позволя на детето да се разхожда като надзиравам да не притеснява персонала или другите клиенти;
Трябва да се сготви. Мога да…
- Изчакам детето да заспи, да го оставя да хрупа до мен или да го включа в процеса;
- Използвам детска кухня или да помоля баба за съдействие, да готви вместо мен;
- Готвя в по-големи количества и затварям в буркани;
- Се комбинирам с друга майка да се редуваме в готвенето и споделяме храната за децата;
- Планирам седмично меню – улеснява пазара и стреса;
- Помоля втория родител за регулярно съдействие.
Имам нужда от почивка. Мога да…
- Насърчавам самостоятелната игра и регулярно “тихо време”.
- Мога да приоритизирам и избера да върша само наистина спешните и важни задачи за деня и да си почивам, докато детето спи;
- Мога да помоля близък роднина или втория родител да се грижи за детето една вечер от седмицата. Самата идея, че до няколко дни ще имаме време за нас, може да ни вдъхне сили. Регулярните почивки ще ни предпазят от натрупване на стрес/умора/бърнаут.
Работя у дома с детето!
Проверете кога са следващите дати за курса „Работя с детето! Какво да предложа вместо екран?„.
И няколко универсални идеи
- Повече време навън, сред природата и сред връстници;
- Аудио приказки и песнички на преносима колонка, която детето може да носи със себе си.
- Обръщане към специалист за проблемите, с които се сблъскваме, вместо да заглушаваме симптомите (консултанти сън, хранене и т.н.).
***
Ако ви интересуват теми като родителство, игрите и здравословно и осъзнато използване на технологиите, не пропускайте да последвате Offline Kids в Instagram, Facebook, Youtube и Spotify.