Как да отгледам Офлайн Деца?

Аналогия за екранното време

Много ми хареса тази аналогия от @biglifejournal и реших да я преведа с надеждата да ви бъде полезна! 🙂 ***…

Имам нужда от почивка. Какво да предложа вместо екран?

Първите няколко месеца от живота на бебето то спи, стои в шезлонга и гука. След това идва щастливият период за…

Как да предпазим децата от екранна зависимост?

Когато децата са малки, е важно да ограничаваме екранното време. Те не могат да поставят сами граници, ако не го…

Как да успокоим детето без екран?

ААП насърчава родителите да предлагат предварително планирано екранно време. Те предупреждават, че използването на технологии като средство за успокояване може…

ЗА РОДИТЕЛСКИЯ КОНТРОЛ НА ТЕЛЕФОНА

Тези дни си говорих с деца между 9 и 13 години за родителския контрол на телефоните им. Някои от тях…

„Моята майка е винаги на телефона, когато й говоря“

Наскоро помолих момиче на 11г да ми разкаже любима нейна история. Исках да я предизвикам и демонстративно извадих телефона си.…

Включете повече движение, упражнения и свободна игра

Докато стресът и екранното време нарушават мозъчната свързаност, физическите упражнения правят отбратното – подобряват връзките в мозъка и реално го…

Как да установим нови граници?

В началото на лятото започнахме да похапваме често сладолед от магазина. Под често имам предвид ВСЕКИ ДЕН. В един момент,…

Игри, с които мотивирам децата да вървят (3 и 5 години)

Отдавна се каня да споделя различните игри, с които мотивирам децата да вървят в планината, и след последното качване на…

Полет без екрани – опитът на една майка

Полет с малко дете. Може да звучи като „Мисията невъзможна“, ако не използваме екран като помощно средство. В следващите няколко…

Най-доброто, което можеш да направиш за децата си – вечеряй с тях

Силата на регулярните семейни хранения и #вечерБЕЗекрани Като родители ще допуснем много грешки – това е неизбежно. Но има нещо,…

Необходимо ли е да оставим телефона, когато бебето е будно?

Мина доволно време, откакто разбрах, че не е окей да сме постоянно на телефоните си, докато децата са покрай нас.…