Умно използване на умни устройства

„Моята майка е винаги на телефона, когато й говоря“

Наскоро помолих момиче на 11г да ми разкаже любима нейна история. Исках да я предизвикам и демонстративно извадих телефона си.…

Кога детските песнички на заден фон са полезни?

✅ Тиха фонова музика може да действа успокояващо за кърмачетата, особено по време на сън. ⛔️ Твърде динамична и силна…

Какво се случва, когато бебето гледа екран?

Екранното време предоставя твърде голям обем визуална стимулация за детския, все още развиващ се мозък. Той трябва да работи на…

Когато ви кажат „Tрябва да пускате ТВ в присъствие на детето, за да спре да му обръща внимание“

Да, най-вероятно ще спре да му обръща внимание. Но въпросът, който ви каня да си зададете, е „НО НА КАКВА…

Прекарвайте повече време сред природата

Все повече изследвания потвърждават, че зеленината подобрява менталното здраве и способността ни да възприемаме нови знания както в краткосрочен, така…

Заслуженото ми конско

Аз, Бела и Яни чакаме в колата. По принцип избягвам да проверявам известията си, когато съм с тях, но ето,…

Включете повече движение, упражнения и свободна игра

Докато стресът и екранното време нарушават мозъчната свързаност, физическите упражнения правят отбратното – подобряват връзките в мозъка и реално го…

„…и се чувстват добре и така“

„Здравей, Алекс! Само да споделя нещо малко.Родителите на съпруга ми винаги са били с включен 24/7 телевизор – за фон.…

Влияят ли технологиите на взаимоотношенията ни тук и сега?

Ние сме социални същества. Имаме нужда от близост. И колкото и да вярваме, че технологиите ни свързват с хората, вътрешно…

Главното, което е добре да обмислите, когато въвеждате детето си в света на екраните, е съдържанието

Децата имитират прекрасно. Имат способност за възпроизвеждане на поведение след като само веднъж са го наблюдавали (отложена имитация). 13 месечно…

10 практики, които минимизират негативното влияние на екранното време

Всички те са базирани на изследвания и могат да предотвратят свръхстимулацията Автор: Др Виктория Дънкли В тази статия ще намерите…

Как да установя здравословни граници около екранното време? (над 5 години)

Децата няма да се бунтуват срещу границите, които са поставили сами. За да ги научим да поставят сами здравословни граници,…